Stand Up Paddling ist seit ein paar Jahren die neue Wassertrendsportart. Die Kielerin Lena Hogenkamp von SUPflow zeigt mit ihren Workout- und Yogakursen, dass der Wassersport nicht nur Spaß, sondern auch fit macht. „Für SUP sind keine Vorkenntnisse nötig, man erlernt es sehr intuitiv! Der ganze Körper wird trainiert, ohne die Gelenke stark zu belasten.“ Seit 2016 bietet sie Yoga auf dem Board an: Eine tolle Idee, um in einen gelungenen JGA-Tag zu starten. Danach kann man es sich bei einem leckeren Frühstück am Wasser gut gehen lassen und ganz ehrlich: Was will man meer?
SUP Flow Kiel
Lena Hogenkamp
www.supflow.de
Tel.: (0157) 34 52 31 40
